El glutatión no recibe el mismo protagonismo que la vitamina C o la cafeína, pero entre las personas que estudian los antioxidantes, a menudo se considera uno de los más importantes. Su cuerpo lo produce por sí solo, razón por la cual vale la pena entenderlo.
El antioxidante con el que funcionan sus células
El glutatión se compone de tres aminoácidos y existe en casi todas las células de su cuerpo. A menudo se le llama el antioxidante maestro porque, a diferencia de la vitamina C o E, que su cuerpo tiene que obtener de los alimentos, el glutatión se produce internamente y se recicla para seguir funcionando.
Se estudia por su papel en ayudar a neutralizar los radicales libres y las especies reactivas de oxígeno, las moléculas inestables que pueden acumularse debido al estrés diario, la falta de sueño, el alcohol, la contaminación y el desgaste general del cuerpo. Los investigadores asocian el estrés oxidativo descontrolado con la fatiga, una recuperación más lenta y esa sensación general de agotamiento.
Por qué los niveles bajan cuando más lo necesita
Aquí está el problema: las cosas que crean el mayor estrés oxidativo, una noche tarde, un entrenamiento intenso, un período de sueño deficiente, también están relacionadas con niveles más bajos de glutatión natural. También se entiende que la producción disminuye con la edad. Así que los momentos en que su cuerpo más podría usarlo son a menudo los momentos en que menos tiene.
Ahí es donde el apoyo importa. El glutatión se descompone durante la digestión, por lo que es difícil obtener una cantidad significativa solo de los alimentos, lo cual es parte del razonamiento para incluirlo directamente.
Por qué está en Celera
Incluimos glutatión exactamente por esta razón: para apoyar las defensas antioxidantes naturales del cuerpo cuando ya está bajo carga. Combinado con la curcumina, le da a Celera una cobertura antioxidante desde dos ángulos diferentes, no solo un ingrediente haciendo todo el trabajo.
No es llamativo. Es una parte de una fórmula diseñada para apoyar a su cuerpo, no para reemplazar lo que ya hace.